Définir ses priorités

“La plupart de ce que nous disons et faisons n'est pas essentiel. Si vous pouvez l’éliminer, vous aurez plus de temps et plus de tranquillité. Demandez-vous à chaque instant, "Est-ce nécessaire?’”

~Marcus Aurelius (empereur romain 161–180 AD)

Plus tu réussis dans la vie, plus tu es confronté à des exigences quotidiennes. Pour certaines personnes, ces exigences deviennent si stressantes qu'elles abandonnent peu à peu les comportements qui leur ont permis de réussir. Elles essaient ainsi de réduire leur stress. Cependant, cette stratégie n'est NI efficace, NI saine. Si tu agis contre tes propres intérêts, tu crées un conflit interne qui génère encore plus de stress – un stress encore plus grave

Une meilleure stratégie est la méthode de Marcus Aurelius, l'un des leaders les plus efficaces de l'histoire : "Demande-toi à chaque instant : "Est-ce nécessaire ?".

La plupart de nos obligations ne sont pas réelles, elles n'existent que dans notre imagination, beaucoup ne sont même pas productives et certainement pas importantes. Alors pourquoi ne pas s'en débarrasser ? Laisse-les simplement partir. Pense au pouvoir de la liste "Not-to-Do". Chaque jour, réfléchis aux exigences qui devraient figurer sur cette liste.

- Stewart Hughes

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