Pourquoi as-tu besoin d'oméga-3 ?

Tu as probablement déjà entendu parler des oméga-3. Que ce soient des médecins ou des blogueurs, de plus en plus de personnes vantent les mérites de ces acides gras. Sais-tu pourquoi ?

Voici un bref aperçu des oméga-3.

Ne crains pas le "gras" des acides gras oméga-3.

La plupart d'entre nous sont effrayés par le mot "graisse" de nos aliments mais les graisses peuvent en fait être bonnes ou même déterminantes pour ta santé. Les acides gras oméga-3 font partie de cette catégorie. Tu ne devrais pas les éviter, mais veiller à en manger suffisamment !

Les oméga-3 sont importants pour ta santé.

De nombreuses recherches sur les acides gras oméga-3 et leur rôle dans la santé humaine sont encore en cours, mais nous savons qu'ils sont importants pour la santé cérébrale et cardiaque. Si tu tiens à ton cerveau et à ton cœur, tu devrais t'assurer de les soutenir avec des acides gras oméga-3.

Ton corps ne peut pas synthétiser lui-même les acides gras oméga-3.

Les mammifères excellent dans de nombreux domaines, mais la fabrication d'acides gras oméga-3 n'en fait pas partie. Tu dois te procurer des acides gras oméga-3 à partir d'autres sources, par exemple via ton alimentation. Le poisson est une bonne source d'acides gras oméga-3, tout comme certains autres fruits de mer telles que les algues. N'aimes-tu pas les fruits de mer ? Alors pourquoi pas une préparation à base d'oméga-3 !

Veux-tu essayer ? Tente Unicity Omega Life-3 Resolv pour obtenir l'oméga-3 dont tu as besoin.