Chaque nouvelle année entraîne de nouvelles tendances en matière de bien-être ! Les tendances alimentaires et en matière de santé pour 2023 ont légèrement changé par rapport aux années précédentes, mais nos connaissances actuelles continuent de façonner nos priorités en ce qui concerne la santé.
En 2023, nous nous attendons à voir ces principales tendances en matière de bien-être.
Sain et pratique
Les dernières années nous ont permis d'ouvrir les yeux sur ce qui mérite vraiment notre temps. La pandémie nous a obligés à repenser notre mode de vie, nous avons adopté de nouveaux comportements - et les commodités sont restées - du paiement par carte à la livraison de nourriture.
Dès que nous le pouvons, nous optons volontiers pour la commodité, c’est dans notre nature. Pourtant, aujourd’hui, les consommateurs accordent presque autant d'importance à la santé qu'à la commodité. De plus en plus d'entreprises s'efforcent de proposer des options pratiques et saines, des repas préparés à base de plantes aux shakes protéinés qui fournissent de nombreux nutriments importants. Nous n'avons plus à choisir entre santé et commodité, ce qui est définitivement un progrès.
Santé mentale
Ces dernières années, il est devenu évident que la santé mentale n'est pas seulement un petit plus, mais qu'elle est une composante essentielle du bien-être en général. Il faut donc lui accorder autant d'importance qu'à l'alimentation et au sport.
Une alimentation équilibrée contenant les nutriments adéquats peut soutenir des fonctions cérébrales saines. Il existe de plus en plus d'aliments et de produits de bien-être qui affichent sur leur étiquette des antioxydants, des vitamines B, des graisses saines et des probiotiques. Ces nutriments contribueraient tous à des fonctions cognitives normales et saines. Les préparations à base d'huile de poisson comme OmegaLife-3 Resolv sont également de plus en plus populaires en raison des nombreux effets bénéfiques des acides gras oméga-3.
Mikrobiom
Nous savons tous que la santé intestinale ne se résume pas à la digestion, même si celle-ci reste très importante pour notre bien-être. Un microbiote sain et varié contribue à de nombreux aspects de notre bien-être, dont celui de la santé cognitive et mentale.
Avec Probionic Plus, tu peux soutenir ton microbiote. Un "estomac heureux, une vie heureuse" devient une expression courante !
Santé du métabolisme
La pression artérielle, le cholestérol et la glycémie ne sont que quelques indicateurs de la santé métabolique. Une étude récente montre que seuls 7% des Américains ont une bonne santé métabolique.
Pour beaucoup, un mode de vie plus sain représente plus qu'une bonne résolution pour la nouvelle année. Nous pouvons tous prendre de meilleures habitudes pour améliorer notre santé métabolique, quel que soit notre âge.
La beauté de l'intérieur
Il est toujours plus tendance de vouloir soigner sa peau grâce à l'alimentation. Une enquête récente menée auprès de femmes américaines de 30 ans et plus a révélé que 30% des personnes interrogées ont acheté un produit « cosmétique » à prendre par voie orale au cours de l'année dernière, soit deux fois plus qu'en 2017.
Cette tendance croissante à soigner la peau de l'intérieur, ne se limite pas à l'apparence. Elle vise aussi à soutenir notre peau au fil du temps. L'efficacité des crèmes et des nettoyants à usage externe est limitée. Oasis d'Unicity contient de l'acide hyaluronique, des antioxydants efficaces et du collagène marin pour hydrater la peau et la soutenir de l'intérieur.